宁网编前语

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炎炎酷暑，江南水乡密布的河道、池塘成了不少人避暑的好去处。放暑假的孩子们，特别是远道而来的“小候鸟”，更是把这里当作了嬉戏场。殊不知，这些看上去温柔的水，在不经意间，却会变成夺命的“杀手”。

今年暑期，宁波如何更好地防溺水于未然？

连日来，宁波日报报网联合市公安局、市教育局、市关工委、市消防支队等单位，启动“双百惠民”安全行，派出4路记者，走访各地，探查宁波防溺水工作的落实情况，及时作出提醒服务。

中国宁波网见习记者 李睿清 通讯员 石诗雯 孔卉 楼凯进

又到“神兽”出笼季！对战炎炎酷暑，戏水成为降温“利器”。然而，每年夏季也是意外落水高发期，据宁波市消防部门统计，仅2022年7、8两月，就发生49起落水事件，超全年落水事件总数的1/4。

就在前不久，江北区姚江湾大闸有人落水，多亏路人及时相救，才未造成人员伤亡。

当救援人员抵达现场时，施救者已将落水者拖至岸边，并用手托住落水者头颈，让落水者以平躺姿势浮于水面。

担心施救者体力不支，救援人员及时交接，并通过船型担架，成功将落水者营救上岸。

“救援虽成功，但方法还有些冒进。”事后，救援人员提醒，营救落水者，应先保证自身安全，“特别是对中小学生来说，看到他人落水，应先采取岸上救援，并及时报警。”

“可以先找一找周围有没有救援物。如果有竹竿之类的物品，可以在保证自身安全的同时，将竹竿递给落水者。”宁波市特勤消防救援支队的周冠宇说，在递送竹竿时，可以趴在地上，降低身体重心，以免被拖入水中。

正确投递木棍的方法。

“如果周围有泡沫块、救生圈、塑料桶等可以漂浮物，也可以抛给落水者。”周冠宇说。

如果附近没有救援物该怎么办？“及时拨打119报警。”周冠宇给出正确答案。在报警时，应保持冷静，并告知接警员落水者的详细位置及落水者目前的情况。如情况允许，还可派熟悉路况的人到附近路口迎接消防人员。

了解了当他人落水时，可以采取哪些营救方式。那么，当自己意外落水，我们又可以采用哪些方式自救，为救援争取时间呢？

“落水后，我们可以采用仰位姿势，让口鼻露出水面。”周冠宇说。

该如何保持仰位姿势？周冠宇送上两招。“第一招是仰漂式。”落水后，落水者可将身体后仰，同时展开双臂。待口鼻露出水面后微微换气，并在吸满气后将头向后仰。如果在换气过程中身体没有浮起，落水者可用双脚轻轻打水。

仰漂式自救法。

“第二招叫抱膝式。”周冠宇说，落水者可用双手抱住膝盖，待身体慢慢上浮。在身体浮于水面后，双手用力向下压水，此时头部将会露出，可趁此机会换气。如果身体在此时下沉，落水者也不必惊慌，继续重复上述动作即可。

抱膝式自救法效果。

如何用手压水。

此外，周冠宇还提醒各位大小朋友，落水后，应采取用嘴吸气，用鼻呼气的方法换气，可有效避免呛水。